Fem råd till föräldrar
Tonåringar bryr sig faktiskt om vad deras föräldrar säger – även om det inte alltid verkar så. Som förälder kan du göra mycket. Här är några tips.
1. Ge kärlek och visa omtanke
Barn behöver kärlek och omtanke, oavsett ålder. Visa att du finns där för din tonåring. Om du är orolig för något, berätta varför.
2. Visa intresse och lyssna
En bra relation handlar framför allt om att bygga upp ett förtroende. Visa att du är intresserad av ditt barns tankar och upplevelser och att du tar dem på allvar.
3. Kom ihåg att du är en förebild
Barn lyssnar till vad vuxna säger och ser vad de gör. Tänk på att du är en förebild, även när det gäller alkohol.
4. Var tydlig och sätt gränser
Var tydlig med vad du förväntar dig. Då vet tonåringen var du står och vad som gäller.
5. Bjud inte på alkohol och köp inte ut
Att köpa ut är olagligt och tonåringar som får alkohol hemma dricker mer än andra jämnåriga.
Mer fakta och tips?
Det hittar du på tonårsparlören.se
Om du som förälder behöver mer stöd
Bris vuxentelefon
För dig som vill prata om oro kring dina egna eller någon annans barn upp till 18 år finns Bris Vuxentelefon. Där får du prata med en erfaren kurator. Du kan självklart vara anonym.
Kontakt
Föräldralinjen
För dig som vill ha stöd i rollen som förälder finns socionomer och psykologer som du kan prata med på Minds stödlinje – Föräldralinjen.
Kontakt
AlkoholHjälpen
Alkoholhjälpen är till för dig som funderar över dina eller någon annans alkoholvanor. Här får du stöd av utbildade rådgivare, helt gratis och anonymt.
Kontakt
ALKOHOLSNACKET
Är du orolig för en annan vuxens alkoholvanor? Ta hjälp av IQs digitala tjänst Alkoholsnacket.
Till tjänsten
