Är ett glas vin om dagen bra för hälsan?
Att det är skadligt att dricka mycket är nog alla överens om. Samtidigt har du säkert sett någon rubrik om att ett glas vin om dagen kan vara bra för hälsan. Så vad gäller egentligen?
Inga positiva effekter i ny forskning
Det korta svaret är nej, ett glas vin om dagen är inte bra för hälsan.
Studierna bakom rubriker om att något glas vin är bra för hälsan, har ansett att små mängder alkohol kan ha en viss skyddande effekt för hjärt-kärlsjukdom och diabetes hos äldre personer. När dessa studier har granskats mer kritiskt under senare år har man inte kunnat se de positiva effekterna. Inte heller i ny forskning på området.
Alkohol har dessutom för många negativa hälsoeffekter för att kunna rekommenderas som förebyggande ”medicin”. Redan vid måttliga mängder alkohol ökar risken för många sjukdomar. Ju mindre du dricker, desto mindre risk. (1)
Hör beroendeläkare Sven Andréasson berätta mer här.
Vill du testa dina alkoholvanor eller få tips och stöd?
Alkoholprofilen
Alkoholprofilen är ett självtest där du kan få koll på dina alkoholvanor.
Testa dina vanor
ALKOHOLSNACKET
Är du orolig för en annan vuxens alkoholvanor? Ta hjälp av IQs digitala tjänst Alkoholsnacket.
Till tjänsten
Alkoholhjälpen
Kontakt
